توصیه های تغذیه ای سالم برای افطار و سحر؛ برای هضم غذا به بدن زمان بدهید
برای حفظ سلامت بدن در ماه رمضان، لازم است در وعده های سحر و افطار مواد غذایی سالم مصرف شود. کارشناس تغذیه، «ارم اوموزلو»، توصیه های تغذیه ای ویژه ماه رمضان را تشریح کرد.>
